DIÆTVEJLEDNING
Diætvejledning
Mit navn er Sion Antonisen, og jeg er uddannet Prof. Bach. i Ernæring og Sundhed, Stat. aut. klinisk diætist, samt Cand. Scient. i Idræt og Sundhed. I min vejledning som klinisk diætist er mit fokus at styrke dine sunde vaner og skabe et afslappet forhold til mad. Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor din livssituation, hverdag, aktivitet, forhold til mad og historik bliver inddraget i vores samtaler.
Når du vælger et forløb hos mig, kan du forvente en personlig og skræddersyet vejledning, der tager højde for dine unikke behov og mål. Vi arbejder sammen på at skabe realistiske og holdbare ændringer, som kan integreres i din daglige rutine. Forløbet giver dig ikke kun værktøjerne til at forbedre din kost, men også til at forstå dine egne spisevaner og udvikle et sundere forhold til mad.
Gennem individuel vejledning hjælper jeg dig med at navigere de udfordringer, der kan opstå i hverdagen, og sikrer, at du føler dig støttet og motiveret hele vejen. Målet er at fremme din trivsel og sundhed på en måde, der er bæredygtig og harmonisk for dig som individ.
Hvad kan fokus være for vejledningen?
Afbud skal ske 12 timer inden timen starter, ellers fratrækkes der automatisk et klip.
Sion Antonisen
Vil du gerne have resultaterne varer ved og ikke blot en lynkur, så er det vigtigt at have et samlet fokus på din aktivitet, kost og vaner generelt. Gennem personlig træning, kostvejledning og vane øvelser starter vi en rytme der kan holdes og som skaber resultater.
Kontakt receptionen ved tidsbestilling på 58561797
- Cand. Scient. Idræt og Sundhed
- Prof. Bach. Ernæring og Sundhed
- Stats. Autoriseret Klinisk Diætist
- Cert. Personlig træner
- Cert. Ftnessinstruktør
- Cert. Bike Instructor
- Cert. Functional Trainer
- Cert. GymFit Bootcamp Instruktør
- Velvære gennem bevægelse
- Rekomposition (- fedtmasse, + muskelmasse)
- Madro