4 ugers slankehold med Anja Lau Berthelsen

Kom med på et 4 ugers slankehold for kvinder i alle aldre med Anja Lau Berthelsen.

Træning, kost og motivation

Forløbet byder på træning på små hold, kostvejledning, motivation og støtte samt før- og eftermåling med kropsanalyse. Prisen inkluderer oprettelse og medlemskab i 3 måneder samt vejning én gang om ugen i perioden 20. august til 20. november 2026.

Program

Forløbet starter i uge 34 med vejning og oplæring i E-Gym samt kostforedrag torsdag kl. 18.45–20.45.

I uge 35–38 træner holdet mandag og onsdag kl. 18.00–19.15. Torsdagene byder skiftevis på spinning for begyndere, cross for begyndere, reformer for begyndere og yoga for begyndere kl. 18.45–19.45.

Pris og tilmelding

Prisen er 2.000 kr., og der er et begrænset antal pladser. Tilmelding og betaling sker i receptionen.

Kontakt Anja Lau Berthelsen på 41 26 70 97 for yderligere information.