TechnoGym & LifeFitness
Brugervenlige styrkemaskiner fra TechnoGym og moderne cardioudstyr fra LifeFitness giver et solidt fundament, uanset om du er ny eller erfaren.
Fitnesscenter i Slagelse
Mere end
et sted at træne.
Du får professionelle træningsrammer, 90+ holdtimer om ugen og personale, der er til stede. Og fordi fysioterapi og wellness findes i samme hus, behøver din sundhed ikke stoppe ved maskinerne.
Træning7 dageom ugen
Professionelle rammer
Plads, faglighed
og mennesker.
Aktivt Velvære er for dig, der gerne vil træne seriøst uden at træningen bliver upersonlig. Maskinparken bliver vedligeholdt, centeret holdes rent, og der er fuld bemanding alle ugens syv dage, så du kan få hjælp, når du har brug for den.
Du kan følge din egen plan, få en introduktion til udstyret eller gøre træningen social på et hold. Før og efter træningen er caféområdet et naturligt mødested med gratis kaffe og tid til at lande.
90+holdtimer om ugen
7 dagemed bemanding
3 fagområdertræning, fysio og wellness
Vælg din måde at træne på
Ét center.
Mange veje frem.
Der findes ikke én rigtig træningsform. Derfor rummer huset både klassisk styrke og cardio, intelligente maskiner, funktionelle områder, cykling og et stort holdprogram.
Jungle Sport & funktionel træning
Træn bevægelse, styrke og kondition med friere redskaber i vores funktionelle områder og dedikerede sal til funktionel træning.
Fra reformer til cykling
90+ holdtimer om ugen spænder over blandt andet yoga, fysio pilates, reformer, cykling, styrke, core og seniortræning.
Find dit hold →En plan, der passer til dig
Få hjælp til teknik, progression og en realistisk struktur omkring dine mål. Personlig træning tilbydes i både 30 og 60 minutter.
Mød trænerne →
eGym cirkeltræning
Maskinerne husker.
Du kan fokusere.
eGym-træningen foregår i en cirkel med ni fuldautomatiske maskiner, som indstilles personligt til din krop og dit træningsniveau. En træner indstiller maskinerne til dig én gang, hvorefter dit personlige armbånd gemmer siddeposition, bevægeudslag og træningsvægt.
Alle i cirklen træner og skifter samtidig. To runder giver en komplet træning på cirka 30 minutter — uden at du skal indstille hver maskine eller vente på den næste.
Personlig indstillingGemmes på dit eGym-armbånd
9 maskinerStyrker kroppens store muskelgrupper
Ca. 30 minutterTo effektive runder
AV Fitness AppFølg træning og udvikling
Træn med data
Se mere end
tallet på vægten.
BioAge kombinerer cardiotest, fleksibilitetstest og Tanita-kropsanalyse. Resultatet samles i AV Fitness App, så du får et tydeligere billede af din sundhed og udvikling.
Kondition
Cardiotesten bidrager til det samlede billede af din fysiske alder.
Bevægelighed
En fleksibilitetstest viser, hvor kroppen kan have gavn af mere opmærksomhed.
Kropsanalyse
Tanita måler blandt andet fedtmasse, muskelmasse, væske og fedt omkring organerne.
Din BioAge
Målingerne samles til et resultat, du kan følge i appen. Analysen tager cirka 30 minutter og er for medlemmer.
Detaljer og baggrund
Det hele
hører med.
Før du beslutter dig
Se huset med
dine egne øjne.
En rundvisning giver dig et reelt indtryk af udstyret, stemningen, holdene og alt det, der følger med rundt om træningen.