Parkinsonhold

Træn funktion.
Bevar muligheder.

Målrettet holdtræning for mennesker med diagnosticeret Parkinson, ledet af fysioterapeut og tilpasset deltagernes funktion.

Parkinsonbevægelsefællesskab

Det vigtigste

Gentagelse med mening.
Variation med retning.

Ved Parkinson kan regelmæssig bevægelse og træning være en vigtig del af hverdagen. Holdet arbejder blandt andet med store bevægelser, balance, styrke og koordination.

Indholdet tilpasses gruppen og den enkelte. Kontakt fysioterapien før opstart, så tilbuddet kan vurderes i forhold til din situation.

FokusFunktion · balance · bevægelighed

FormatFysioterapeutledet hold

OpstartEfter faglig vurdering

Det betyder
i praksis.

Bevægelser, der kan bruges

Træningen kobler styrke og koordination til funktionelle bevægelser.

Et fast holdepunkt

Et tilbagevendende hold kan skabe rytme og kontinuitet i træningen.

Hjælp tæt på

Fysioterapi og træningsfaciliteter findes i samme hus.

Detaljer og baggrund

Det hele
hører med.

Værd at vide

Parkinson hold

Holdet henvender sig til personer med diagnosticeret Parkinson

For at kunne deltage på holdet skal du selv kunne bevæge dig rundt, men må gerne benytte hjælpemidler. Du skal endvidere kunne sætte og rejse dig fra gulvet alene eller med en let hjælpende hånd. Der er begrænset antal pladser på holdet, og undervisningen forestås af en Aut. Fysioterapeut.

Målet med træningen er:

Øge / bevare bevægeligheden i kroppen

Forbedre balancen siddende og stående

Forbedre gangfunktionen

Øge det generelle velvære

Skabe socialt samvær med andre

Træningen fokuserer på:

Koordinationsøvelser

Bevægelighedstræning stående, siddende på bold og liggende på gulv

Styrkeøvelser med egen kropsvægt, håndvægte og elastikker

Praktisk information:

Undervisningen foregår mandage og torsdage kl. 12:30 til 13:30 på Rytterstaldstræde 5, 4200 Slagelse

Før du kan begynde på holdet, skal du have været igennem en individuel konsultation hos holdets underviser, Aut. Fysioterapeut Heidi Bjerre

Kontakt receptionen for bestilling af tid og yderligere informationer.

Næste skridt

Tal med en fysioterapeut.

Få vurderet om Parkinsonholdet passer til dig, og hvordan du kommer i gang.

Ring 58 56 17 97 →

Træn funktion.Bevar muligheder.

Gentagelse med mening.Variation med retning.

Det betyderi praksis.